懷孕后吃飯惡心經(jīng)常吃不下東西，通常是由激素變化、胃腸道功能改變、心理因素、飲食不當(dāng)、嗅覺敏感等引起。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平升高，會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)和消化功能，導(dǎo)致惡心、食欲不振。 2.胃腸道功能改變：孕期孕激素水平上升，使胃腸道平滑肌松弛，消化速度減慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，容易引發(fā)惡心。 3.心理因素：對(duì)懷孕的緊張、焦慮情緒，可能會(huì)加重胃腸道的不適反應(yīng)，導(dǎo)致食欲下降。 4.飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣或刺激性食物，容易引起胃腸道不適，產(chǎn)生惡心感。 5.嗅覺敏感：懷孕后嗅覺變得更加靈敏，對(duì)某些氣味敏感，從而引發(fā)惡心和食欲不振。 總之，懷孕后出現(xiàn)吃飯惡心吃不下東西是常見的現(xiàn)象，但如果癥狀嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孕婦要注意保持良好的心態(tài)，合理調(diào)整飲食。