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如何有效治療便秘？

2024-12-08 11:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

請問便秘該怎么治療？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級甲等

婦科

便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、藥物副作用等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、使用藥物、進行物理治療等。 1. 調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。多喝水，有助于軟化糞便。 2. 增加運動：適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時排便，避免憋便。 4. 心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。 5. 藥物治療：可使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑。 6. 物理治療：如腹部按摩、生物反饋治療等。總之，治療便秘需要綜合多種方法，并且要持之以恒。如果便秘癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-12-09 02:38

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什么是便秘? 　　便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。查看全文»

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