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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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潰瘍性結(jié)腸炎患者適合一些較為舒緩、低強度的體育運動，如散步、瑜伽、慢跑、太極拳、游泳等。 1.散步：能促進腸道蠕動，增強身體代謝，且強度適中，不易加重病情。 2.瑜伽：通過伸展和呼吸練習(xí)，幫助放松身心，減輕壓力對腸道的影響。 3.慢跑：可提高心肺功能，增強體質(zhì)，但要注意控制速度和時間。 4.太極拳：動作緩慢、流暢，有助于調(diào)節(jié)身體的平衡和協(xié)調(diào)性。 5.游泳：能鍛煉全身肌肉，對關(guān)節(jié)壓力較小，減少對腸道的震動。 總之，潰瘍性結(jié)腸炎患者在選擇體育運動時，應(yīng)根據(jù)自身病情和身體狀況，循序漸進地進行，并注意運動強度和時間。如有不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。運動過程中要保持良好的心態(tài)，這對病情的恢復(fù)也有積極作用。
2024-11-21 16:55
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是潰瘍性結(jié)腸炎? 潰瘍性結(jié)腸炎(ulcerative colitis，UC)是一種炎癥性腸病(inflammatory bowel disease，IBD)，病變主要累及結(jié)腸粘膜及粘膜下層，其首先侵犯遠端結(jié)腸(直腸、乙狀結(jié)腸)，而后漸向近端蔓延，可波及左半結(jié)腸、全結(jié)腸，乃至回腸末端。我國UC多為輕、中型病例，發(fā)病率低于西方國家，但近年有增高趨勢。中年居多，也可見于小兒及50歲以上者。男女無大差異。國內(nèi)報告UC占結(jié)腸鏡檢的3.51%，男多于女。本病有種族差異性，白人比有色人種的發(fā)病率高4倍，白人中以猶太人更高。 查看全文»
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