單純性急性胃炎通常因飲食不當(dāng)、藥物刺激、細(xì)菌感染等引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理療法等方式來緩解疼痛，如使用抑酸藥、胃黏膜保護劑、解痙止痛藥等。 1. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2. 藥物治療： 抑酸藥：如奧美拉唑、蘭索拉唑等，可減少胃酸分泌，減輕胃黏膜刺激。 胃黏膜保護劑：像硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等，能在胃黏膜表面形成保護膜。 解痙止痛藥：如山莨菪堿、顛茄片等，緩解胃腸道痙攣引起的疼痛。 3. 物理療法：用熱水袋熱敷腹部，有助于緩解胃部肌肉緊張和疼痛。 4. 休息：保證充足的睡眠和休息，使身體得到恢復(fù)。 5. 心理調(diào)節(jié)：避免緊張、焦慮情緒，保持心情舒暢，有助于減輕疼痛癥狀。 單純性急性胃炎患者應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。