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如何有效預(yù)防秋季腹瀉？

2024-11-14 10:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

秋季腹瀉的預(yù)防

回答1
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孫克來醫(yī)師

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預(yù)防秋季腹瀉，要注意個人衛(wèi)生、飲食管理、增強免疫力、避免接觸傳染源、注意保暖等。 1.個人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，特別是在飯前便后，用肥皂或洗手液認真清洗雙手。 2.飲食管理：不吃生冷食物，不喝生水，保證食物新鮮、干凈，餐具定期消毒。 3.增強免疫力：保證充足的睡眠，適當(dāng)進行體育鍛煉，如散步、慢跑等。 4.避免接觸傳染源：少去人員密集、衛(wèi)生條件差的場所，避免與腹瀉患者密切接觸。 5.注意保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，尤其要注意腹部保暖，防止著涼。總之，預(yù)防秋季腹瀉需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，提高自身免疫力，才能有效降低患病風(fēng)險。
2024-11-15 04:26

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

疾病癥狀：腹瀉習(xí)慣性腹瀉

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