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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者可以吃米飯，但要注意控制量和選擇合適的烹飪方式。需考慮血糖控制情況、米飯攝入量、搭配食物、烹飪方法和個(gè)體差異等。 1. 血糖控制情況：若血糖控制良好，可適量吃米飯。若血糖波動(dòng)大，需嚴(yán)格控制。 2. 米飯攝入量：根據(jù)患者的體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量，合理分配米飯的量。 3. 搭配食物：搭配蔬菜、蛋白質(zhì)類食物，如青菜、瘦肉、魚蝦等，可延緩血糖上升。 4. 烹飪方法：盡量選擇蒸煮，避免油炸或加入大量油脂。 5. 個(gè)體差異：不同患者對(duì)米飯的耐受程度不同，要根據(jù)自身情況調(diào)整。 總之，糖尿病患者并非絕對(duì)不能吃米飯，關(guān)鍵在于科學(xué)合理地安排飲食，保持血糖穩(wěn)定，并定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖變化調(diào)整飲食方案。
2024-11-12 21:21
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就醫(yī)問藥
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