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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾志榮 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題,其成因復(fù)雜。治療方法多樣,包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2017-10-13 17:41
1.病因:飲食中缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足、運(yùn)動(dòng)量少、腸道蠕動(dòng)緩慢、精神壓力大等。
2.飲食調(diào)整:多吃蔬菜水果,如香蕉、芹菜,增加膳食纖維攝入,多喝水。
3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.藥物治療:可使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇4000散等,但需遵醫(yī)囑。
5.生活習(xí)慣:養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,避免憋便。
總之,便秘的治療需要綜合調(diào)理,僅靠潤腸通便茶可能效果有限。
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