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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題,其成因復(fù)雜,包括飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道功能紊亂、精神心理因素及某些疾病等。治療便秘的方法多樣,如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、使用藥物等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-09-28 18:24
1.飲食不當(dāng):膳食纖維攝入不足、飲水少是常見原因。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,保證充足水分。
2.缺乏運(yùn)動(dòng):會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩。建議每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、瑜伽等。
3.腸道功能紊亂:腸道菌群失調(diào)、腸道動(dòng)力異常等??裳a(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.精神心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等可影響腸道功能。需調(diào)整心態(tài),必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。
5.疾病因素:如腸道息肉、腸梗阻等。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療,如手術(shù)切除息肉等。
6.藥物治療:除三黃片和潤(rùn)腸通外,還可使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等,但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。
總之,便秘的治療需綜合考慮多種因素。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診,明確病因,采取針對(duì)性治療。
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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