宮寒不孕，指因胞宮虛寒導(dǎo)致的女性無(wú)法受孕。此現(xiàn)象與生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、先天體質(zhì)、情緒壓力及外界環(huán)境因素密切相關(guān)。宮寒不孕者通常伴有下腹部冷感、月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)不孕。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期處于寒冷環(huán)境或穿著單薄，未能保暖，易致宮寒。
2.飲食習(xí)慣：過(guò)度食用寒涼食物，如冷飲、生冷蔬菜，減弱體內(nèi)陽(yáng)氣，導(dǎo)致宮寒。
3.先天體質(zhì)：體質(zhì)偏寒者，即天生體質(zhì)較弱，更易感受寒邪侵襲，形成宮寒。
4.情緒壓力：長(zhǎng)期精神緊張、情緒波動(dòng)大，影響內(nèi)分泌平衡，間接導(dǎo)致宮寒。
5.外界環(huán)境：居住或工作環(huán)境潮濕、陰冷，久居此類(lèi)環(huán)境亦可引起宮寒。
宮寒不孕是多種內(nèi)外因素共同作用的結(jié)果，改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持心情愉悅，對(duì)于預(yù)防和緩解宮寒有積極作用。若已出現(xiàn)宮寒癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中醫(yī)藥調(diào)理或其他醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行治療。

道理很簡(jiǎn)單嘛 你說(shuō)冬天土地都是冰凍的，種子能發(fā)芽嗎？春回大地，土地開(kāi)始變暖，種子才會(huì)發(fā)芽，懷寶寶也是一樣的道理?，F(xiàn)在很多喜歡穿短裙、吃冰激凌的姑娘宮寒，單我就見(jiàn)到好幾例

宮寒是女性的常見(jiàn)病，只要不嚴(yán)重是不會(huì)導(dǎo)致不孕的，想要減輕宮寒癥狀，平時(shí)要多做腰腹的保暖，少吃涼性食物

未采取任何避孕措施，性生活正常而沒(méi)有成功妊娠，稱(chēng)為不孕癥。婦女因胞宮寒冷而不孕時(shí)則稱(chēng)為宮寒不孕

女孩子貪涼最容易宮寒冷飲冰品都會(huì)直接導(dǎo)致宮寒冬天穿衣少腳沒(méi)有足夠保暖也會(huì)導(dǎo)致宮寒

不要吃太寒的食物，要注意保暖工作，不要太貪涼