坐月子期間產(chǎn)婦身體較為虛弱，需注意多方面事項(xiàng)，包括環(huán)境、個(gè)人衛(wèi)生、飲食、休息與活動等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.環(huán)境：可以適當(dāng)通風(fēng)，但避免直吹冷風(fēng)，以防感冒。室內(nèi)溫度以24-26℃為宜，濕度50%-60%。
2.個(gè)人衛(wèi)生：可以洗頭、洗澡，保持身體清潔，注意保暖。
3.飲食：營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。
4.休息：保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。
5.活動：適當(dāng)活動，促進(jìn)惡露排出和身體恢復(fù)，但避免劇烈運(yùn)動。
6.心理：保持心情舒暢，避免產(chǎn)后抑郁。
7.哺乳：按需哺乳，促進(jìn)乳汁分泌。
總之，科學(xué)坐月子有助于產(chǎn)婦身體恢復(fù)和新生兒健康。產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自身情況，合理安排生活。

坐月子的時(shí)候就怕，風(fēng)寒?。【团履愠霈F(xiàn)著涼的現(xiàn)象，所以最好月子里不要出門。有些人出門吹風(fēng)了，就會落下月子病。

坐月子還是盡量的不要吹風(fēng)吧，萬一烙下頭疼病了怎么辦，月子里面不要碰涼水哦，不要久坐久站要多休息的

一般的情況下坐月子的時(shí)候最好是不要吹風(fēng)的，因?yàn)檫@樣子確實(shí)容易引起頭痛，一定要多注意保暖多注意休息

你好，做月子是不能吹風(fēng)的，會烙下月子病的，月子病是很難治愈的，不要碰涼水，要多休息，少走動。

你好，寶媽，月子不能吹風(fēng)上有根據(jù)的，月子不能吹風(fēng)，不能吃生冷，油膩的。多躺，不能碰冷水。