月事不規(guī)律且常痛經(jīng)可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、精神因素、子宮發(fā)育異常等有關(guān)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.不良生活習(xí)慣：飲食不規(guī)律、睡眠紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng)等，可能影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)和痛經(jīng)。應(yīng)保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如雌激素、孕激素異常。需就醫(yī)檢查激素六項(xiàng)，明確后遵醫(yī)囑調(diào)理。
3.婦科疾?。鹤訉m內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等會(huì)引起。要通過婦科檢查、B超等確診，針對性治療。
4.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等負(fù)面情緒，會(huì)影響月經(jīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松心態(tài)。
5.子宮發(fā)育異常：如子宮縱隔、幼稚子宮等。多需手術(shù)矯正。
總之，出現(xiàn)月事不規(guī)律且常痛經(jīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

您好,月事不調(diào)是有很多原因引起的.另外痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性.原發(fā)性多在生育后緩解,繼發(fā)性多與婦科疾病有很大關(guān)系的.建議你到正規(guī)醫(yī)院驗(yàn)出確診一下,然后針對性醫(yī)治