-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張翠娟 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
-
保養(yǎng)卵巢的方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、規(guī)律作息、情緒管理和避免不良習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-27 15:29
1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素E和維生素B的蔬菜和水果，每天一杯豆?jié){。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜，有利于內(nèi)分泌平衡。
4.情緒管理：保持良好心態(tài)，減少焦慮和壓力。
5.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少接觸有害物質(zhì)。
綜合運(yùn)用這些方法，有助于保養(yǎng)卵巢，維持女性健康。
-
專家咨詢
更多>
-
-
楊秦榮 / 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥，婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫，生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見(jiàn)病及疑難疾病的診治。
預(yù)約掛號(hào)
-
-
邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：各種疑難病的診斷和治療，并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨(dú)特的臨床經(jīng)驗(yàn)，成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)手術(shù)。產(chǎn)科方面:對(duì)于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。
預(yù)約掛號(hào)
-
-
劉江 / 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。
預(yù)約掛號(hào)
熱門(mén)專欄
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b>
更多>
-
-
為什么龜頭有點(diǎn)癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問(wèn)答
普及前庭大腺快速消炎藥知識(shí)
烏雞白鳳丸按療程吃多久合適
揭秘！AI醫(yī)療如何助力白帶異味精準(zhǔn)診斷
運(yùn)動(dòng)對(duì)外陰炎自愈有幫助嗎
大姨媽喝酒的長(zhǎng)期危害預(yù)測(cè)
老年女性月經(jīng)不調(diào)，還能自愈嗎
月經(jīng)干凈后又出血，怎樣恢復(fù)正常？
心理壓力大導(dǎo)致白帶少如何調(diào)節(jié)
月經(jīng)期間吃與不吃阿膠糕身體變化對(duì)比
未來(lái)陰道異味的研究方向有哪些
未來(lái)宮頸癌月經(jīng)顏色研究將走向何方
5種運(yùn)動(dòng)改善月經(jīng)有血塊問(wèn)題
家庭關(guān)懷如何助力解決洗熱水澡月經(jīng)沒(méi)了難題
月經(jīng)推遲乳房碰痛康復(fù)指南
不來(lái)月經(jīng)正確的催經(jīng)藥物用法
如何應(yīng)對(duì)人流后初次月經(jīng)，先了解這些前兆！
4種小偏方搞定外陰瘙癢難題靠譜嗎？
5個(gè)神奇的卵巢保養(yǎng)小方法，你知道幾個(gè)
AI醫(yī)療助力盆腔積液精準(zhǔn)診斷，未來(lái)可期！
同樣喝姜湯紅糖水，為何有人好有人壞，禁忌是關(guān)鍵！