您好，很高興為您解答，月經(jīng)期間首先不能做的事是，不能同房，因?yàn)榇藭r(shí)子宮頸口是開著的，同房會(huì)引起經(jīng)血逆流，容易造成宮頸炎癥感染。還有要注意休息，不要過度勞累，不要吃生冷刺激的食物，尤其是冰凍的食物。最好不要在冷水中工作。希望我的回答可以幫到您。

捶腰：婦科專家指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時(shí)捶打腰部會(huì)導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還會(huì)導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長。用沐浴液清潔陰部：女性陰道內(nèi)是略酸性環(huán)境，能抑制細(xì)菌生長，但行經(jīng)期間陰道會(huì)偏堿性，對(duì)細(xì)菌的抵抗力降低，易受感染，如果使用堿性沐浴露清洗更會(huì)導(dǎo)致堿性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業(yè)的私處護(hù)理液，保護(hù)私處的微酸性環(huán)境不受破壞，增強(qiáng)私處的自潔功能。尤其在經(jīng)期。K歌：專業(yè)醫(yī)師特別提醒，女性從月經(jīng)來潮前兩天開始就應(yīng)該注意不要長時(shí)間或高聲唱歌。吃油炸食品：油炸食品也是經(jīng)期女性的一大禁忌。拔牙：恐怕很少有牙醫(yī)在拔牙前，會(huì)詢問你是否在經(jīng)期，但你自己一定要知道，不能在經(jīng)期拔牙！

你好，你的情況屬于咨詢?cè)陆?jīng)初潮的教育問題，主要是要注意經(jīng)期衛(wèi)生保健及一定要注意性健康知識(shí)，要防止在不懂性知識(shí)的情況下懷孕等。我建議經(jīng)期要注意衛(wèi)生，注意保暖，要注意休息，不要接觸太多冷水，要清淡溫?zé)犸嬍?，不要吃煙酒、辛辣、生冷的食物，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，有月經(jīng)標(biāo)志著排卵的開始，祝身體健康

你好，對(duì)于經(jīng)期來講，是需多注意保曖，注意清潔衛(wèi)生為宜。在經(jīng)期是需忌食辛辣刺激類食物，忌食冰冷類食物，也不可以碰涼水。經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花等，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。

你好！你真是一個(gè)細(xì)心、認(rèn)真的媽媽。月經(jīng)來潮要保持外陰清潔。每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應(yīng)以淋浴為好，衛(wèi)生巾、紙要柔軟清潔，透氣性好，勤換內(nèi)褲在月經(jīng)期間要多吃水果、蔬菜，飲食清淡，不可過食辛辣生冷食物，以減少子宮充血，并保持大便通暢

可以的，我請(qǐng)教過醫(yī)生呢。就是在經(jīng)期母乳的質(zhì)量會(huì)有所下降，還有就是媽媽可以自己感覺到乳汁量會(huì)相對(duì)減少一點(diǎn)，但是不影響喂養(yǎng)寶寶。那幾天也要堅(jiān)持喂寶寶，等過了那個(gè)生理期自然又會(huì)恢復(fù)了。