女性食用黑豆促排卵的效果存在爭議，影響排卵的因素包括激素水平、卵巢功能、生活方式、飲食營養(yǎng)、心理狀態(tài)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.激素水平：體內(nèi)激素失衡可能影響排卵，如雌激素、孕激素等。
2.卵巢功能：卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等會干擾正常排卵。
3.生活方式：長期熬夜、壓力過大、缺乏運動不利于排卵。
4.飲食營養(yǎng)：均衡飲食對排卵重要，除黑豆，蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物也有益。
5.心理狀態(tài)：焦慮、緊張等不良情緒可能影響排卵。
總之，單純依靠食用黑豆促排卵不一定有效，若排卵異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確原因，采取合適的治療措施。

女性多吃一些黑豆或者是黃豆綠豆等食物，可以有效的補充天然的雌激素，孕激素水平對促排卵有一定的輔助治療作用的，但是具體的療效和作用在個體差異上表現(xiàn)都是不同的，只要身體功能正常，一般不需要擔(dān)心和特殊用藥的，主要是飲食方面有規(guī)律，不要有太大的精神和思想顧慮，并且應(yīng)該多鍛煉身體。