老人便秘多因胃腸蠕動(dòng)弱、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神因素及腸道疾病等。治療可從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方面著手。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.胃腸蠕動(dòng)弱：隨著年齡增長(zhǎng)，胃腸蠕動(dòng)功能減退，食物在腸道停留時(shí)間長(zhǎng)，水分被過度吸收。
2.飲食不當(dāng)：膳食纖維攝入不足，飲水少，易導(dǎo)致大便干結(jié)。
3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，腸道肌肉收縮力下降，影響排便。
4.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響腸道神經(jīng)功能。
5.腸道疾病：如腸道炎癥、腫瘤等，可引起便秘。
6.治療方法：可口服乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物，必要時(shí)外用開塞露。同時(shí)要注意調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，增加運(yùn)動(dòng)量，保持心情舒暢。用藥需遵醫(yī)囑。
老人便秘需綜合調(diào)理，若便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。