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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內科
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月經(jīng)不調可通過飲食進行一定的改善，如多吃溫熱食物、補充維生素和礦物質、攝入優(yōu)質蛋白、食用含鐵豐富的食物、適當食用粗糧等。 1. 溫熱食物：如羊肉、桂圓等，有助于溫暖子宮，促進血液循環(huán)，改善月經(jīng)不調。 2. 補充維生素和礦物質：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、菠菜，能增強身體免疫力，維持內分泌平衡。 3. 優(yōu)質蛋白：像魚肉、雞肉、豆類，為身體提供必需的營養(yǎng)，利于月經(jīng)周期的穩(wěn)定。 4. 含鐵豐富的食物：如豬肝、紅棗，預防因月經(jīng)失血導致的貧血，對月經(jīng)不調有輔助調理作用。 5. 適當食用粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，有助于代謝平衡。 飲食調理只是輔助手段，若月經(jīng)不調癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也非常重要。
2024-11-12 18:18
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-10-10 16:08
推遲半個月剛來四五天只是一點點像沒有一樣是怎么回事
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-10-10 16:39
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晉波 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級甲等
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患者屬于月經(jīng)不調，考慮為內分泌失調引起的，可以檢查一下性激素六項，根據(jù)檢查結果來判斷的
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
