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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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痛經(jīng)很痛時,可通過保暖、休息、飲食調(diào)整、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方式來緩解。 1.保暖:使用熱水袋或暖寶寶敷在腹部,促進血液循環(huán),緩解子宮痙攣引起的疼痛。 2.休息:保證充足的睡眠,避免勞累和劇烈運動,讓身體得到充分放松。 3.飲食調(diào)整:避免食用生冷、辛辣和油膩食物,多喝溫熱的紅糖水或姜茶。 4.藥物治療:可以服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥來減輕疼痛,但需遵醫(yī)囑。 5.心理調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免緊張和焦慮情緒加重痛經(jīng)。 總之,痛經(jīng)嚴重時不必過于緊張,可先嘗試上述方法。如果痛經(jīng)持續(xù)不緩解或疼痛加劇,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診,查明原因,進行針對性治療。
2024-11-12 09:36
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