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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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唐義 主治醫(yī)師
興安縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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嬰幼兒在春季的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、易消化、新鮮多樣、適當(dāng)補(bǔ)水、避免過敏食物，如海鮮、堅(jiān)果等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類；碳水化合物以谷物為主；維生素多從新鮮蔬果中獲取。 2. 易消化：食物要做得細(xì)軟，如蔬菜粥、爛面條等，便于嬰幼兒消化吸收。 3. 新鮮多樣：多食用當(dāng)季新鮮食材，變換食物種類，激發(fā)孩子食欲。 4. 適當(dāng)補(bǔ)水：春季氣候干燥，要讓孩子多喝水，也可適量喝些鮮榨果汁。 5. 避免過敏食物：了解孩子的過敏史，避開可能引起過敏的食物。 總之，春季為嬰幼兒安排飲食，要綜合考慮營養(yǎng)、消化、新鮮度和過敏等因素，以促進(jìn)孩子健康成長。
2024-11-10 20:11
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就醫(yī)問藥
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