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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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嬰幼兒長牙期間,飲食要營養(yǎng)均衡、質(zhì)地適宜,有助于牙齒和口腔健康??蛇x擇富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物,如奶制品、豆制品、水果、蔬菜、肉類等。 1.奶制品:如牛奶、酸奶,富含鈣和蛋白質(zhì),有助于牙齒和骨骼發(fā)育。 2.豆制品:像豆腐,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,能為長牙提供營養(yǎng)支持。 3.水果:例如蘋果、香蕉,富含維生素和膳食纖維,可鍛煉咀嚼能力。 4.蔬菜:如胡蘿卜、南瓜,維生素含量高,質(zhì)地較軟,利于咀嚼。 5.肉類:如雞肉、魚肉,蛋白質(zhì)豐富,促進(jìn)生長發(fā)育。 總之,在嬰幼兒長牙期間,合理搭配飲食非常重要,既能滿足營養(yǎng)需求,又能幫助鍛煉咀嚼功能,促進(jìn)牙齒正常萌出。
2024-11-11 01:55
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