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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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嬰幼兒長牙期間，飲食要營養(yǎng)均衡、質(zhì)地適宜，有助于牙齒和口腔健康。可選擇富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如奶制品、豆制品、水果、蔬菜、肉類等。 1.奶制品：如牛奶、酸奶，富含鈣和蛋白質(zhì)，有助于牙齒和骨骼發(fā)育。 2.豆制品：像豆腐，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，能為長牙提供營養(yǎng)支持。 3.水果：例如蘋果、香蕉，富含維生素和膳食纖維，可鍛煉咀嚼能力。 4.蔬菜：如胡蘿卜、南瓜，維生素含量高，質(zhì)地較軟，利于咀嚼。 5.肉類：如雞肉、魚肉，蛋白質(zhì)豐富，促進(jìn)生長發(fā)育。 總之，在嬰幼兒長牙期間，合理搭配飲食非常重要，既能滿足營養(yǎng)需求，又能幫助鍛煉咀嚼功能，促進(jìn)牙齒正常萌出。
2024-11-11 01:55
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