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青春期痛經(jīng)怎么緩解

2018-08-02 09:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經(jīng)

問題：

青春期痛經(jīng)怎么緩解

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

你好，青春期痛經(jīng)緩解進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔(dān)。加強經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。祝你健康。
2018-08-02 10:52

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