經(jīng)期第一天痛經(jīng)可能由多種因素引起，如前列腺素合成與釋放異常、精神緊張、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。 1.前列腺素合成與釋放異常：經(jīng)期子宮內(nèi)膜會(huì)合成前列腺素，其增多會(huì)導(dǎo)致子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧，引發(fā)痛經(jīng)?？赏ㄟ^熱敷腹部、飲用紅糖水緩解。 2.精神緊張：經(jīng)期心理壓力大、情緒波動(dòng)，可能導(dǎo)致痛經(jīng)。要注意放松心情，聽舒緩音樂，適當(dāng)散步。 3.子宮發(fā)育不良：子宮形態(tài)或位置異常，影響經(jīng)血排出，易致痛經(jīng)。需就醫(yī)檢查，明確情況。 4.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜細(xì)胞本該生長(zhǎng)在子宮腔內(nèi)，卻出現(xiàn)在子宮以外的部位，月經(jīng)時(shí)會(huì)引起疼痛?？赡苄枰幬镏委熁蚴中g(shù)。 5.子宮腺肌?。鹤訉m內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層，會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。治療方法包括藥物、手術(shù)等。 經(jīng)期第一天痛經(jīng)如果較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，經(jīng)期要注意保暖，避免食用生冷、辛辣食物，保持良好的生活習(xí)慣。