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女性陰吹應如何處理

女性陰吹應如何處理

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳志遼 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    陰吹可通過多種方式改善,如提肛運動、增肥、體育鍛煉等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.提肛運動:堅持進行提肛運動半年以上,能恢復盆底肌張力,改善陰吹。
    2.增肥:瘦弱女性適當增肥,使盆底肌肉和脂肪豐滿,減輕陰道松弛。
    3.體育鍛煉:經(jīng)常散步、跑步等運動,有助于盆底肌肉恢復。
    4.注意飲食:多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,增強體質(zhì)。
    5.避免不良習慣:避免長時間蹲著、過度勞累等。
    陰吹的改善需要長期堅持,若情況嚴重,建議及時就醫(yī)。

    2018-08-17 18:59
就醫(yī)問藥

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