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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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董小萍 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期間可以吃荸薺,但要注意食用方式和量。需考慮個人體質(zhì)、食用方法、營養(yǎng)均衡、飲食禁忌和荸薺特性這5種因素。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2018-08-20 11:53
1.個人體質(zhì):如果本身脾胃虛寒,月經(jīng)期間食用荸薺可能引起不適。
2.食用方法:煮熟后食用較好,避免生吃,以免感染寄生蟲或細菌。
3.營養(yǎng)均衡:荸薺含一定營養(yǎng),但不能替代其他食物,要保證飲食多樣化。
4.飲食禁忌:月經(jīng)期間應(yīng)少吃生冷寒涼食物,荸薺雖性涼,少量熟吃一般無妨。
5.荸薺特性:其富含碳水化合物、維生素等,但糖分較高,不宜多吃。
總之,月經(jīng)期間食用荸薺要謹慎,根據(jù)自身情況適量選擇。
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