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胃病后該怎么鍛煉？

2018-08-07 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃病

問題：

最近在健身房鍛煉，但是得了胃病之后，我就感覺整個人，身體比較虛?？墒俏疑聿膭偤靡稽c，我不想因為胃病就放棄。非常的想要鍛煉，我就想問一下胃病后該怎么鍛煉？

回答1
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張敏副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

適當(dāng)鍛煉對身體健康是有益的，患有胃病的病人可以適當(dāng)?shù)腻憻?，它可以提高人體的體質(zhì)，增強(qiáng)人體的抵抗力，可以預(yù)防和減少疾病的發(fā)生?；加形覆〉牟∪嗽缤砜梢裕熳呋蛘呗軒坠?，但不能在飽餐后進(jìn)行。但不可過量或者是劇烈運用，過量的運動對身體的健康是有害的。同時保持好的精神狀態(tài)也很重要。
2018-08-07 16:23

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