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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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潰瘍性結(jié)腸炎是一種常見的腸道疾病,其發(fā)病與免疫、遺傳、環(huán)境、感染和精神因素等有關(guān)。對于患者能否鍛煉,需綜合考慮病情、身體狀況等。包括鍛煉方式、強度、頻率、注意事項等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2018-07-20 20:39
1.病情評估:在病情穩(wěn)定期,適當(dāng)鍛煉有益;若處于急性發(fā)作期,應(yīng)避免劇烈運動。
2.鍛煉方式:可選擇如散步、瑜伽、慢跑等溫和的有氧運動。
3.鍛煉強度:以不引起疲勞和不適為宜,循序漸進增加強度。
4.鍛煉頻率:每周至少 3-5 次,每次 30 分鐘左右。
5.注意事項:運動前做好熱身,運動中注意補充水分,運動后注意休息。
6.心理調(diào)節(jié):保持積極心態(tài),有助于病情恢復(fù)和堅持鍛煉。
總之,潰瘍性結(jié)腸炎患者可以鍛煉,但要科學(xué)合理安排,根據(jù)自身情況調(diào)整。鍛煉有助于增強體質(zhì),提高免疫力,但不能替代正規(guī)治療。
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什么是潰瘍性結(jié)腸炎? 潰瘍性結(jié)腸炎(ulcerative colitis,UC)是一種炎癥性腸病(inflammatory bowel disease,IBD),病變主要累及結(jié)腸粘膜及粘膜下層,其首先侵犯遠端結(jié)腸(直腸、乙狀結(jié)腸),而后漸向近端蔓延,可波及左半結(jié)腸、全結(jié)腸,乃至回腸末端。我國UC多為輕、中型病例,發(fā)病率低于西方國家,但近年有增高趨勢。中年居多,也可見于小兒及50歲以上者。男女無大差異。國內(nèi)報告UC占結(jié)腸鏡檢的3.51%,男多于女。本病有種族差異性,白人比有色人種的發(fā)病率高4倍,白人中以猶太人更高。 查看全文»
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