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15歲孩子睡眠障礙如何處理？

2018-07-19 17:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 睡眠障礙

問題：

15歲孩子睡眠障礙如何處理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李濤平主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

睡眠醫(yī)學(xué)中心

15歲孩子睡眠障礙可能由環(huán)境不適、壓力大、營養(yǎng)缺乏、不良習(xí)慣、疾病因素導(dǎo)致。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.環(huán)境不適：新環(huán)境可能影響孩子睡眠，要幫助其適應(yīng)。
2.壓力大：學(xué)習(xí)等壓力易致睡眠障礙，需幫助孩子減壓。
3.營養(yǎng)缺乏：鈣及維生素B類缺乏可能有關(guān)，可適當(dāng)補充。
4.不良習(xí)慣：如熬夜、睡前使用電子設(shè)備等，要糾正。
5.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱等也會引起，需就醫(yī)診治。
家長要多關(guān)注孩子睡眠問題，必要時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院就診。
2018-07-24 06:06

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