1、預防癲癇要生活起居規(guī)律，保持精力充沛。 2、健康的飲食調(diào)理，預防癲癇要忌饑飽失常、飲水過量，禁食肥甘厚膩、辛辣刺激發(fā)物。 3、保持情緒穩(wěn)定，預防癲癇要避免焦慮、煩悶、抑郁、憤怒等不良情緒的刺激及過度興奮和悲傷等，保持心情舒暢、樂觀自信積極向上。 4、預防癲癇要適度鍛煉身體，不斷增加抵抗力。 5、不駕駛各種車輛，不能從事高空、機械作業(yè)。 6、預防癲癇還要避免觀看易興奮、刺激性強的影視節(jié)目

你好！預防癲癇應注意這些問題：1.生活規(guī)律,按時休息,保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。避免長時間看電視、打游戲機等。2.防止感染和外傷：平時注意安全，防止事故的發(fā)生，預防五官及全身感染，消除腦損傷的發(fā)生，從而切斷發(fā)生癲癇的直接原因，對于預防癲癇的發(fā)生具有重要意義。 3按時、規(guī)律服藥，定期門診隨診。

生活上戒除煙酒，忌暴飲暴食，避免過度勞累，減少精神刺激，少進食煎炒烹炸和辛辣易生熱食品。按時服藥，堅持合理的治療，不能隨意自行減停藥。病人出行要帶上藥。發(fā)作不是很頻繁的，可以旅游，但要注意遠離危險環(huán)境，選擇距離醫(yī)療機構(gòu)不遠的景點。