子宮肌瘤手術(shù)后，需要關(guān)注休息、個(gè)人衛(wèi)生、飲食、性生活以及復(fù)查等方面，以促進(jìn)身體康復(fù)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.休息：術(shù)后身體較為虛弱，應(yīng)保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)。避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口裂開(kāi)或影響身體恢復(fù)。
2.個(gè)人衛(wèi)生：每日用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，保持局部清潔干燥。大小便后從前往后擦拭，避免細(xì)菌感染。
3.飲食：術(shù)后先從流食、半流食逐漸過(guò)渡到正常飲食。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類；多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。
4.性生活：術(shù)后 1 - 3 個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活，具體時(shí)間根據(jù)手術(shù)方式和恢復(fù)情況而定。過(guò)早性生活可能導(dǎo)致傷口愈合不良或引發(fā)感染。
5.復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，一般術(shù)后 1 個(gè)月、3 個(gè)月、6 個(gè)月分別復(fù)查一次。復(fù)查項(xiàng)目包括婦科檢查、B 超等，以了解子宮恢復(fù)情況。
6.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有助于身體的恢復(fù)。
總之，做好以上各方面的注意事項(xiàng)，能夠有效促進(jìn)術(shù)后身體的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量。