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宿醉后適合吃什么

2018-02-12 12:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問(wèn)題：

宿醉后適合吃什么

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉思德主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

宿醉后身體會(huì)出現(xiàn)多種不適，如頭痛、惡心、乏力等。飲食上可以選擇一些有助于緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)的食物。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.水果：如香蕉，富含鉀元素，能補(bǔ)充因飲酒流失的電解質(zhì)。
2.酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，可保護(hù)胃黏膜。
3.蜂蜜水：促進(jìn)酒精代謝，緩解頭痛。
4.小米粥：溫和易消化，為身體提供能量。
5.蔬菜汁：如西紅柿汁，含有豐富的維生素，有助于解酒。
宿醉后通過(guò)合理飲食能在一定程度上減輕不適，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-02-12 14:01

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什么是宿醉? 　　宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?，肝?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。查看全文»

疾病癥狀：頭痛惡心

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