宿醉是飲酒過量后出現(xiàn)的一系列不適癥狀，包括頭痛、惡心、嘔吐、乏力等。治療宿醉可從補(bǔ)充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛、促進(jìn)酒精代謝、保護(hù)胃黏膜、改善睡眠等方面著手。 1.補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：大量飲水或飲用含有電解質(zhì)的飲料，如口服補(bǔ)液鹽，能補(bǔ)充因嘔吐和排尿丟失的水分和電解質(zhì)。 2.緩解頭痛：可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥，但需注意胃腸道反應(yīng)。 3.促進(jìn)酒精代謝：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6 等，有助于促進(jìn)酒精代謝。 4.保護(hù)胃黏膜：使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等藥物，減輕酒精對胃黏膜的刺激。 5.改善睡眠：保證充足的休息，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 宿醉癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)，一般可前往綜合醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科就診。平時應(yīng)適量飲酒，避免宿醉對身體造成損害。