肺腎兩虛、氣陰不足所致的咳嗽、氣短、腰膝酸痛、神疲乏力、潮熱等癥狀，多因久病勞損、生活習慣不良等引起。治療通常包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、運動鍛煉、作息調(diào)整和心理調(diào)節(jié)等。 1.中藥調(diào)理：可選用百合固金湯、麥味地黃丸等方劑。常用的中藥有熟地、麥冬、百合、山藥、山茱萸等。這些中藥具有滋陰潤肺、補腎益氣的作用。 2.飲食調(diào)養(yǎng)：多吃一些具有滋陰潤肺、補腎益氣功效的食物，如銀耳、雪梨、枸杞、黑豆、核桃等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.運動鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如太極拳、八段錦、慢跑等，有助于增強體質(zhì)，提高免疫力。 4.作息調(diào)整：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有利于身體的恢復。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，減輕心理壓力。 總之，對于肺腎兩虛、氣陰不足的病癥，需要綜合調(diào)理，患者應在醫(yī)生的指導下進行治療，并養(yǎng)成良好的生活習慣。