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孩子不吃青菜如何補充維生素

2024-09-26 16:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 懷孕與妊娠病

問題：

孩子不吃青菜如何補充維生素

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

孩子不吃青菜，可通過食物、藥物等補充維生素，如維生素 C、葉酸等。還應(yīng)關(guān)注鈣吸收。 1.維生素 C：可食用橙子、草莓等水果，或服用維生素 C 片。 2.葉酸：食用動物肝臟、豆類，也有葉酸片可供選擇。 3.維生素 D：曬太陽，食用蛋黃、魚肝油，或補充維生素 D 滴劑。 4.生物素：多吃堅果、蛋黃，必要時服用生物素補充劑。 5.其他：保持飲食均衡，多吃水果、肉類、蛋類。總之，要讓孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補充維生素。
2024-09-27 06:21

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什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內(nèi)有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發(fā)育異常

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