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長期嚴重便秘，現(xiàn)服用腸胃寧膠囊，如何有效改善？

2017-12-03 06:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腸胃炎

問題：

長期嚴重便秘，現(xiàn)服用腸胃寧膠囊，如何有效改善？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃穗平主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

長期嚴重便秘可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、腸道疾病等。若便秘情況嚴重，應及時就醫(yī)，警惕腸道器質(zhì)性病變風險。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.疾病原理：便秘是指排便次數(shù)減少、糞便干硬和（或）排便困難。主要由于腸道蠕動減緩、腸道神經(jīng)功能紊亂等。
2.飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
3.運動建議：適度運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。
4.藥物治療：可服用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑。
5.養(yǎng)成習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲廁。
6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮加重便秘。
長期嚴重便秘需要綜合調(diào)理，必要時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
2017-12-03 06:55

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