常年便秘可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病以及藥物副作用等。 1. 不良飲食習慣：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝取少，喜食辛辣油膩食物，容易導致腸道蠕動減緩，形成便秘。 2. 缺乏運動：長期運動量過少，會使腸道肌肉變得松弛，蠕動能力下降，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，引發(fā)便秘。 3. 精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響自主神經功能，導致腸道蠕動失調，出現(xiàn)便秘。 4. 腸道疾?。喝缒c道息肉、腸梗阻、結腸癌等腸道器質性病變，會影響腸道正常功能，造成排便困難。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥、降壓藥等，可能會導致腸道蠕動減慢，引起便秘。 總之，常年便秘的原因較為復雜。如果出現(xiàn)長期便秘的情況，建議及時調整生活方式，增加膳食纖維和水分的攝入，適當運動，保持良好的心態(tài)。若便秘癥狀仍未改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。