慢性盆腔炎的預(yù)防需要從多個(gè)方面入手，包括個(gè)人衛(wèi)生、性生活、飲食作息、運(yùn)動(dòng)等，還需關(guān)注婦科檢查及手術(shù)操作的規(guī)范。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.注意衛(wèi)生：勤換內(nèi)褲，經(jīng)常清洗外陰，保持外陰清潔干燥。
2.規(guī)范性生活：性生活前后雙方都應(yīng)清潔外陰，避免病原體帶入。經(jīng)期、產(chǎn)后60天內(nèi)及流產(chǎn)術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活。
3.婦科操作：分娩、流產(chǎn)、人工流產(chǎn)時(shí)，嚴(yán)格消毒器械，防止感染。
4.增強(qiáng)體質(zhì)：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。
5.定期檢查：定期進(jìn)行婦科檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
做好以上預(yù)防措施，能有效降低慢性盆腔炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，維護(hù)女性生殖健康。