首頁>即問即答 > 內(nèi)科 > 如何洗臉才...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

如何洗臉才科學(xué)?

如何洗臉才科學(xué)?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳祖輝 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    健康管理中心

    科學(xué)洗臉,應(yīng)遵循以下原則:   1、膚質(zhì)決定面部清潔用品。首先,要了解自己屬于什么膚質(zhì)。油性皮膚的人,面部容易吸附灰塵,污垢較多,應(yīng)選擇深層清潔的產(chǎn)品,也就是以去油脂能力強的為首選;而干性皮膚者,面部保護性油脂膜較薄,應(yīng)選擇清潔作用溫和,以補充水分為主的產(chǎn)品。其次,不管是什么洗面奶,都以使用后面部清爽不干燥,同時沒有不適感為準(zhǔn)?!                 ?  2、膚質(zhì)決定水溫。洗臉時,冷水好還是熱水佳,可能各人有各人的見解。有人認(rèn)為,溫?zé)崴兄谀槻棵讛U張,更有利于排出污物;但也有人不以為然,他們覺得用冷水洗臉,皮膚油脂不易洗去,皮膚因而更滋潤和緊致。實際上,洗臉?biāo)疁嘏c人體皮膚表面溫度相接近就最為理想了。具體到個人,還與人體膚質(zhì)和目的要求有關(guān)。比如,油性皮膚的人通常希望減少油膩感,較高的水溫有助于擴張毛孔,溶解油脂,進一步清潔面部。但要注意,水溫也不能太高,否則可能破壞正常的皮脂膜功能,皮膚因而更顯干燥,甚至刺激皮膚,反而增加皮脂腺的分泌。故對油性皮膚者,洗臉?biāo)疁匾陨愿哂隗w溫的37~40攝氏度為好。而對干性皮膚者,由于往往需要保護脆弱的皮脂膜,因此,使用接近皮膚溫度的水溫洗臉已經(jīng)足夠?!           ?  3、以冷水結(jié)束。洗臉可不是隨便抹兩下就完事的。正確的洗臉步驟是:先濕潤面部后,再以洗面奶在手心搓至起泡,涂在臉上。最油膩的三角區(qū)(額頭、鼻翼、下頜),需多搓揉幾下,再以適宜水溫的流動清水沖洗干凈。最后,還有非常關(guān)鍵的一點:無論什么膚質(zhì)的人,都應(yīng)以冷水完成最后的步驟。因為低于皮膚溫度的清水,有利于收縮毛孔,緊致肌膚,有條件的最好用冰水(冬季當(dāng)然不適宜用冰水,只要水溫低于皮膚溫度就行了)。

    2016-04-06 20:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尤肇俊

    南京紫金醫(yī)院

    一級

    腦復(fù)蘇???/p>

    科學(xué)洗臉,應(yīng)遵循以下原則:膚質(zhì)決定面部清潔用品。首先,要了解自己屬于什么膚質(zhì)。油性皮膚的人,面部容易吸附灰塵,污垢較多,應(yīng)選擇深層清潔的產(chǎn)品,也就是以去油脂能力強的為首選;而干性皮膚者,面部保護性油脂膜較薄,應(yīng)選擇清潔作用溫和,以補充水分為主的產(chǎn)品。膚質(zhì)決定水溫。洗臉時,冷水好還是熱水佳,可能各人有各人的見解。有人認(rèn)為,溫?zé)崴兄谀槻棵讛U張,更有利于排出污物;但也有人不以為然,他們覺得用冷水洗臉,皮膚油脂不易洗去,皮膚因而更滋潤和緊致。實際上,洗臉?biāo)疁嘏c人體皮膚表面溫度相接近就最為理想了。具體到個人,還與人體膚質(zhì)和目的要求有關(guān)。比如,油性皮膚的人通常希望減少油膩感,較高的水溫有助于擴張毛孔,溶解油脂,進一步清潔面部。但要注意,水溫也不能太高,否則可能破壞正常的皮脂膜功能,皮膚因而更顯干燥,甚至刺激皮膚,反而增加皮脂腺的分泌。以冷水結(jié)束。洗臉可不是隨便抹兩下就完事的。正確的洗臉步驟是:先濕潤面部后,再以洗面奶在手心搓至起泡,涂在臉上。最油膩的三角區(qū)(額頭、鼻翼、下頜),需多搓揉幾下,再以適宜水溫的流動清水沖洗干凈。最后,還有非常關(guān)鍵的一點:無論什么膚質(zhì)的人,都應(yīng)以冷水完成最后的步驟。因為低于皮膚溫度的清水,有利于收縮毛孔,緊致肌膚,有條件的最好用冰水(冬季當(dāng)然不適宜用冰水,只要水溫低于皮膚溫度就行了)。

    2016-04-08 00:34
專家咨詢 更多>
劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號
李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

預(yù)約掛號
李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28