經(jīng)常胃痛腹瀉的原因較多，如飲食不當(dāng)、胃腸道炎癥、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等。喝芪棗健胃茶不一定能解決問(wèn)題，需要綜合判斷。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、生冷食物等，可能刺激胃腸道，導(dǎo)致胃痛腹瀉。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 2.胃腸道炎癥：如胃炎、腸炎，多由細(xì)菌、病毒感染引起。需根據(jù)感染類型使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林、利巴韋林等。 3.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可能引發(fā)?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、放松心情來(lái)改善，必要時(shí)服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4.腸道菌群失調(diào)：濫用抗生素、飲食不均衡等所致。補(bǔ)充益生菌，如嗜酸乳桿菌片等有助于恢復(fù)菌群平衡。 5.腹部著涼：不注意保暖，腹部受寒，會(huì)引起胃腸道不適。注意保暖，適當(dāng)熱敷腹部可緩解癥狀。 總之，經(jīng)常胃痛腹瀉不應(yīng)單純依賴芪棗健胃茶，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、腸鏡、大便常規(guī)等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意飲食衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。