腹瀉時(shí)是否禁食不能一概而論，要根據(jù)腹瀉的嚴(yán)重程度、病因、患者的身體狀況、治療方式以及后續(xù)恢復(fù)情況等來(lái)綜合判斷。 1.腹瀉嚴(yán)重程度：輕度腹瀉一般無(wú)需禁食，可適當(dāng)進(jìn)食清淡易消化食物。但嚴(yán)重腹瀉，尤其伴頻繁嘔吐時(shí)，可能需要短暫禁食。 2.病因：如果是感染性腹瀉，病情較輕時(shí)可進(jìn)食。若是食物過(guò)敏等引起，要避免食用致敏食物。 3.身體狀況：身體強(qiáng)壯的患者，輕度腹瀉時(shí)可正常飲食。體質(zhì)較弱者，腹瀉時(shí)可能需要調(diào)整飲食或短暫禁食。 4.治療方式：正在進(jìn)行藥物治療的患者，醫(yī)生會(huì)根據(jù)所用藥物建議飲食方式。 5.后續(xù)恢復(fù)：腹瀉癥狀開(kāi)始緩解，可逐漸恢復(fù)正常飲食，但仍要避免油膩、辛辣食物。 總之，腹瀉時(shí)是否禁食要綜合多方面因素考慮，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議調(diào)整飲食。

很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為腹瀉時(shí)應(yīng)該完全禁食，直到大便正常、變干為止。理由很簡(jiǎn)單：腹瀉的時(shí)候，吃什么拉什么，還會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉更加嚴(yán)重?！　?shí)際上，這種經(jīng)驗(yàn)并不完全科學(xué)。因?yàn)楦篂a不僅讓身體丟失大量電解質(zhì)，還極大地影響了腸道對(duì)食物的吸收，如果完全禁食，體內(nèi)的能量就會(huì)漸漸枯竭，身體狀況也會(huì)跟著越來(lái)越糟。正確的做法是：根據(jù)腹瀉持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短及次數(shù)的多少來(lái)選擇恰當(dāng)?shù)氖称?。例如，病人腹瀉初起，處于急性期，腹瀉次數(shù)多，這時(shí)病人丟失較多的水分及鈉鹽，盡可能讓胃腸得到休息。可適當(dāng)多飲淡鹽水，進(jìn)食流質(zhì)食物，如稀粥、果汁、藕粉、葛粉等。少飲用豆?jié){、牛奶等產(chǎn)氣飲品，以免刺激胃腸，加重癥狀。