網(wǎng)上流傳的許多治便秘偏方都是人們比較通俗的認識，比如說隔水蒸香蕉、空腹喝蜂蜜水、用荷葉桑葉煮水喝等等。但是用這些偏方必須要根據(jù)每個人的身體體質對癥下藥，從養(yǎng)生的角度來講，必須辨體思養(yǎng)。比如說吃香蕉，如果便秘者胃寒，吃了香蕉反而會不舒服；還有喝蜂蜜，蜂蜜雖有潤腸通便的作用，但是適合陰虛和腸燥的人，如果便秘者有胃炎等問題就不是很主張喝蜂蜜。如果方法不對癥，不但起不到作用，還可能加重便秘的情況。

你好:網(wǎng)上流傳的許多治便秘偏方都是人們比較通俗的認識,有些是可以采用的，但是有些還是最好不要嘗試，要有辯證意識。比如說隔水蒸香蕉、空腹喝蜂蜜水、用荷葉桑葉煮水喝等等.但是用這些偏方必須要根據(jù)每個人的身體體質對癥下藥,從養(yǎng)生的角度來講,必須辨體思養(yǎng).比如說吃香蕉,如果便秘者胃寒,吃了香蕉反而會不舒服;還有喝蜂蜜,蜂蜜雖有潤腸通便的作用,但是適合陰虛和腸燥的人,如果便秘者有胃炎等問題就不是很主張喝蜂蜜.如果方法不對癥,不但起不到作用,還可能加重便秘的情況。