春季容易發(fā)作的疾病包括：急性腸胃炎、消化不良、胃炎等，因此，在飲食方面更要加強(qiáng)留意：　　1、吃容易消化的、清淡的食物，糯米、產(chǎn)氣多的薯類(lèi)要少吃；　　2、烹調(diào)盡量不要放很多油；　　3、儲(chǔ)存食物不宜過(guò)久，涼菜制作后要趕緊吃完，隔夜菜則盡量少吃或不吃；　　4、按時(shí)吃飯，勤洗手；　　5、勿暴飲暴食，少食高脂飲食，少飲酒。

你好:春季飲食注意事項(xiàng):從飲食科學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，春季強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)要保持相對(duì)比例，防止飲食過(guò)量、暴飲暴食，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常，建立良好的飲食習(xí)慣，注意多吃些瓜果蔬菜，一定要多喝些白開(kāi)水。