預(yù)防應(yīng)激性潰瘍，可從消除應(yīng)激源、控制胃酸分泌、保護(hù)胃黏膜、改善胃黏膜血液循環(huán)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等方面著手。 1. 消除應(yīng)激源：盡可能去除導(dǎo)致應(yīng)激的因素，如治療原發(fā)病、緩解精神壓力、保證充足休息等。 2. 控制胃酸分泌：可使用質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等；也可選用 H?受體拮抗劑，像西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。 3. 保護(hù)胃黏膜：應(yīng)用硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等藥物，能在胃黏膜表面形成保護(hù)膜。 4. 改善胃黏膜血液循環(huán)：適當(dāng)補(bǔ)充血容量，糾正休克和低氧血癥，有助于維持胃黏膜的正常血液供應(yīng)。 5. 增強(qiáng)機(jī)體免疫力：保證營養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，必要時(shí)可使用免疫調(diào)節(jié)劑。 總之，預(yù)防應(yīng)激性潰瘍需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，若存在相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素，應(yīng)密切觀察，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防應(yīng)激性潰瘍分為藥物預(yù)防和心理應(yīng)對(duì)兩種方式：　　目前，療效比較確切的預(yù)防消化性潰瘍的藥物主要有兩類。最常用的是質(zhì)子泵抑制劑，包括奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、艾索美拉唑等。其次是前列腺素E制劑，如喜克潰等，但其不良反應(yīng)相對(duì)明顯。其他如H2受體阻滯劑，包括西咪替丁、法莫替丁等藥物，則常用于改善上腹不適癥狀，因價(jià)格便宜，被較多病人所接受，但預(yù)防消化性潰瘍的效果尚存在爭議。此外，胃黏膜保護(hù)劑如替普瑞酮(施維舒)、硫糖鋁(迪先等)，亦可作為輔助用藥。　　良好的心理素質(zhì)和心理輔導(dǎo)，也可以在一定程度上預(yù)防消化性潰瘍這種心身疾病，或防止原有的消化性潰瘍惡化，減少潰瘍治愈后的復(fù)發(fā)。措施包括：平常保持輕松愉快、知足常樂的心態(tài)。遇到不如意、挫折甚至災(zāi)難時(shí)，坦然面對(duì)，承認(rèn)自己的心理感受，不必刻意強(qiáng)迫自己抵制或否認(rèn)已經(jīng)產(chǎn)生的害怕、擔(dān)憂、驚慌和無助等心理體驗(yàn)；可進(jìn)行一些能讓自己放松的活動(dòng)，并堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。必要時(shí)向心理輔導(dǎo)人員(包括心理醫(yī)生)傾訴，聽取他們的開解和建議。