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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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胃病患者餐后要注意飲食選擇、體位調(diào)整、避免劇烈運(yùn)動、觀察癥狀以及控制情緒等。 1. 飲食選擇:避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。減少易產(chǎn)氣食物的攝入,如豆類、洋蔥等。 2. 體位調(diào)整:餐后不宜立即躺下,可適當(dāng)站立或慢走,促進(jìn)胃腸蠕動和消化。 3. 避免劇烈運(yùn)動:如跑步、跳繩等,防止引起胃部不適。 4. 觀察癥狀:留意有無胃脹、胃痛、反酸、燒心等癥狀,如有異常及時(shí)就醫(yī)。 5. 控制情緒:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,以免影響胃腸功能。 總之,胃病患者餐后的注意事項(xiàng)較多,需要從多個(gè)方面加以注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有助于胃病的恢復(fù)和預(yù)防病情加重。
2024-10-17 12:50
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳宇金 副主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
脾胃科(消化內(nèi)科)
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胃有問題,容易嘔酸水或有胃灼熱感的胃食道反流的人,盡量不要飯后躺著、坐下,這樣胃酸可能會反流到食道,使癥狀加劇。用餐半小時(shí)以內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動。餐后血液會流向胃部并刺激胃酸分泌幫助消化,做劇烈運(yùn)動,易消化不良。
2024-10-18 00:11
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