屁特別多，食物是最主要的原因，有些食物易造成脹氣。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、腸蠕動功能減退都是屁多的原因。如老年人及習(xí)慣性便秘者，因腸腔缺乏張力，推動力差，食物殘渣停留時間長，產(chǎn)氣就多，所以頻頻放屁。不論何種原因，多屁都應(yīng)視為病態(tài)，須進行治療?！　∪绾螠p少放屁呢？　　首先，應(yīng)調(diào)節(jié)食物結(jié)構(gòu)，暫停食用易產(chǎn)氣的食物。豆類、蛋糕、軟性飲料、洋蔥、卷心菜、豌豆、花椰菜、蘿卜等都是最易產(chǎn)生氣體的食物，在選擇上自然要加以注意?！　∑浯?。要在餐桌上養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，也可以減少放屁，比如細嚼慢咽，不在吃飯時看書、看電視，湯要慢慢喝，不要一口氣喝完，這樣才可避免吞下太多的空氣?！　⊥瑫r，還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免便秘?！　〔秃竺洑?、胃腸不適者，可適當(dāng)吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物，如甲氧氯普胺（胃復(fù)安）、多潘立酮（嗎丁啉）等，另外，復(fù)方鋁酸鉍（胃必治）對減輕或消除腸脹氣也有效果?！　∧c道中食物酵解引起的脹氣多屁，可吃些食醋或中成藥，如保和丸、香砂枳實丸、沉香化氣丸等，有一定療效?！　∠c氣，最好而又無不良反應(yīng)的方法是加強身體鍛煉。散步、慢跑、打太極拳，都能促使大腸增加收縮的次數(shù)，將氣體向下推。　　還有一個極容易做到的辦法是腹部按摩，能極有效地消除腸氣。不管何時何地，或站立，或散步，或躺臥，只要你記起，便用手輕輕按摩腹部，先用順時針，后用逆時針方向成螺旋形按摩。許多人就是利用這一簡單的辦法，解除了腸氣的困擾。

放屁多，首先考慮是由于腸道菌群失調(diào)，導(dǎo)致出現(xiàn)了胃腸脹氣增加的原因，這種情況可以配合使用四聯(lián)康膠囊，調(diào)整腸道菌群，需要配合使用丁香開胃，貼消食除脹，平時還是盡量避免吃辛辣油膩生冷。