喝菊花茶具有一定的好處和壞處，且在月經(jīng)期間飲用需謹(jǐn)慎。好處包括清熱降火、清肝明目、解毒消炎、抗氧化、緩解疲勞等。壞處可能有引起腸胃不適、過敏反應(yīng)等。經(jīng)期飲用可能影響月經(jīng)。 1.清熱降火：菊花性涼，能清除體內(nèi)燥熱，緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等。 2.清肝明目：對用眼過度導(dǎo)致的眼睛干澀、視力模糊有改善作用。 3.解毒消炎：有助于減輕體內(nèi)炎癥，促進傷口愈合。 4.抗氧化：含有的黃酮類物質(zhì)能抵抗自由基，延緩衰老。 5.緩解疲勞：能放松神經(jīng)，減輕身體和精神的疲勞感。 6.腸胃不適：對于脾胃虛寒者，可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉。 7.過敏反應(yīng)：部分人會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。 8.經(jīng)期影響：可能使經(jīng)血不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)或經(jīng)量減少。 總之，喝菊花茶有一定益處，但要根據(jù)自身情況適量飲用。尤其在月經(jīng)期間，體質(zhì)敏感者應(yīng)避免飲用。

,因月經(jīng)期的女性如喝了菊花茶,容易導(dǎo)致寒凝血脈,引起月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)...