月經(jīng)量少可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜受損、營養(yǎng)不良、卵巢功能減退、精神壓力大等。若持續(xù)月經(jīng)量少，建議及時就醫(yī)檢查。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素分泌不足，會影響子宮內(nèi)膜增生，導(dǎo)致月經(jīng)量少?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式改善，必要時服用戊酸雌二醇等藥物。
2.子宮內(nèi)膜受損：多次刮宮、宮腔粘連等會使子宮內(nèi)膜變薄，月經(jīng)量隨之減少。治療可能需手術(shù)分離粘連。
3.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、貧血等使身體缺乏營養(yǎng)，影響月經(jīng)。要均衡飲食，補充鐵劑等。
4.卵巢功能減退：隨著年齡增長或其他原因，卵巢功能下降，激素分泌減少?？裳a充雌孕激素。
5.精神壓力大：長期緊張焦慮會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)異常。需調(diào)整心態(tài)，放松心情。
總之，引起月經(jīng)量少的原因較多。日常生活中要注意保持良好的生活和飲食習(xí)慣，若月經(jīng)量少持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后進行針對性治療。

月經(jīng)量少的話可以多喝紅糖，一般多喝紅糖茶可以緩解一下月經(jīng)量少的現(xiàn)象，效果也是特別方便的。

北京太少的話，最好就是喝點益母草顆粒，這個能夠調(diào)理月經(jīng)