你好，引起女性宮寒的原因有很多，比如說愛吃冷飲或者受涼，陽氣不足，這些都有可能會導致。建議你這種情況的話，平時可以多吃一些飲食來進行調理，比如說紅糖姜茶，或者當歸生姜羊肉湯的，也可以吃一些燕窩粥，烏雞紅棗參湯的，這些的話都是很好的，對這個調理有幫助，在這期間，要注意防寒保暖等

宮寒的話要多吃暖宮的東西，補氣血的東西，比如紅棗啊，生姜啊，花生核桃這些，都要多吃一點兒。如果是做人流之后出現的痛經，估計是沒有人流后沒有調理好，最好做個檢查，然后再對癥來調理比較的好。

你好！首先根據你所描述的這個情況的話，如果你每次來月經都感覺特別的疼痛這個就是因為宮寒引起的，這樣的話你最好使用中藥來調理，因為食補的話，它的效果，還有時間，畢竟比較長。

應該就是宮寒了，宮寒一般小肚子都會涼涼的，可以用中藥來調理，平常不要吃涼的食物，特別是來月經的時候。

你好，來月經的時候痛的比較厲害，有宮寒情況可以服用烏雞白鳳丸，這個最好在醫(yī)生的指導下進行。

你好這種情況的話建議媽媽平時一定要注意保暖，多喝點溫水，不要吃辛辣刺激冰凍的食物