月經(jīng)期間可以吃香蕉，要保持大便通暢?？梢远喑砸恍┖F豐富的食物房子，貧血，多吃一些魚類，動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血。豆類以及豆制品，菠菜的。月經(jīng)期間注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激性的食物，不要吃冷飲。辣椒酸菜，芥末，胡椒等。注意休息，避免勞累過(guò)度，營(yíng)養(yǎng)均衡。

一般情況下的話月經(jīng)期間還是少應(yīng)該，吃的話沒(méi)什么直接性影響不好，畢竟可以幫你緩解，腸胃一個(gè)壓力。

你好，在月經(jīng)期間最好還是別吃。月經(jīng)期間也要特別注意，別吃生冷，辛辣刺激的食物。對(duì)身體不好。

香蕉的確是涼性的，但是它可以潤(rùn)腸通便，月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，但是月經(jīng)期間不可以吃梨。

已經(jīng)斷食可以吃香蕉呀，嗯這個(gè)我覺(jué)得沒(méi)有什么太大的影響吧？一般的話只要不吃那些太冰的東西。

你好，香蕉是屬于溫性的水果，月經(jīng)期間當(dāng)然也是可以吃的，這個(gè)不會(huì)有任何影響的