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一歲半至兩歲嬰兒適合的食譜有哪些?

一歲半至兩歲嬰兒食譜吃什么好?請(qǐng)各位寶媽幫我羅列下。謝謝。

  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    一歲半至兩歲的嬰兒飲食應(yīng)豐富多樣,包括谷類、蛋白質(zhì)類、蔬果類、奶類、油脂類等。合理搭配這些食物,能滿足嬰兒的營養(yǎng)需求,促進(jìn)其健康成長。 1.谷類:可以選擇軟米飯、面條、餛飩皮等,為寶寶提供能量。 2.蛋白質(zhì)類:如雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐等,有助于寶寶身體和大腦發(fā)育。 3.蔬果類:新鮮的蔬菜如胡蘿卜、西蘭花、菠菜,水果如蘋果、香蕉、橙子,富含維生素和膳食纖維。 4.奶類:每天保證一定量的配方奶或牛奶,補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。 5.油脂類:適量添加植物油,如橄欖油、核桃油,利于維生素吸收。 總之,為一歲半至兩歲的嬰兒準(zhǔn)備食譜時(shí),要注重營養(yǎng)均衡、食材新鮮和烹飪方式健康,讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

    2024-10-23 12:31
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,一歲多的小寶寶,吃東西的話就要注意她的營養(yǎng)均衡就好,每樣食物都要適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些。

    2024-10-23 12:31
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好也,不用不一定按照食譜上來做的,要根據(jù)寶寶自己的口味了一般吃些米粥,水果,青菜都可以

    2024-10-23 12:31
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你可以去超市或者新華書店,買一本嬰幼兒食譜回來,上面幾種會(huì)比較多。

    2024-10-23 12:31
  • 回答5

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    一般這個(gè)時(shí)候的寶寶的話,可以給寶寶多煮一些瘦肉粥或者其他營養(yǎng)粥之類的,然后也可以給寶寶吃蛋的吃一些雞蛋,多喝湯也可以

    2024-10-23 12:38
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長:運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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杜運(yùn)東

杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

擅長:多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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