宮寒的形成原因較多，常見(jiàn)的有體質(zhì)因素、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、飲食因素、疾病因素等。 1.體質(zhì)因素：部分女性天生體質(zhì)偏寒，陽(yáng)氣不足，容易出現(xiàn)宮寒。 2.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體的陽(yáng)氣，導(dǎo)致宮寒。 3.環(huán)境因素：久居寒冷潮濕之地，或在寒冷季節(jié)穿著過(guò)少，使寒邪侵襲，易致宮寒。 4.飲食因素：過(guò)多食用生冷食物，如冷飲、生魚(yú)片等，損傷脾胃陽(yáng)氣，引起宮寒。 5.疾病因素：多次流產(chǎn)、盆腔炎等婦科疾病，可能損傷子宮，導(dǎo)致宮寒。 總之，宮寒的形成是多種因素共同作用的結(jié)果。女性要注意保暖，規(guī)律作息，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，預(yù)防宮寒的發(fā)生。一旦出現(xiàn)宮寒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

你好！宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者。 可以用中藥調(diào)理，多吃補(bǔ)氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來(lái)補(bǔ)足.

你好！中醫(yī)上認(rèn)為宮寒與腎虛,脾虛,血虛,肝郁,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關(guān).而西醫(yī)認(rèn)為多與年齡因素,營(yíng)養(yǎng)因素,精神因素,內(nèi)分泌因素等有關(guān).宮寒想要懷孕應(yīng)該從兩方面入手,第一,平素注意不可過(guò)食生冷寒涼,注意季節(jié)變化,保暖.第二可以服用中草藥溫陽(yáng)化氣,固本添精,調(diào)理沖任.