月經(jīng)期間肚子痛，即痛經(jīng)，可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神緊張等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，前列腺素合成與釋放異常，導(dǎo)致子宮收縮過強，引發(fā)痛經(jīng)。可通過規(guī)律作息、健康飲食來調(diào)節(jié)。 2.子宮發(fā)育不良：子宮形態(tài)或位置異常，影響經(jīng)血排出，引起子宮痙攣性收縮，產(chǎn)生疼痛。需就醫(yī)評估，必要時手術(shù)治療。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，周期性出血刺激周圍組織，導(dǎo)致疼痛。治療方法包括藥物治療，如布洛芬、萘普生、甲地孕酮等，嚴重時需手術(shù)。 4.盆腔炎：盆腔炎癥刺激，引起下腹疼痛。常用藥物有頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等，同時要注意個人衛(wèi)生。 5.精神緊張：壓力大、情緒不穩(wěn)定會加重經(jīng)期不適。應(yīng)保持心情舒暢，適當(dāng)運動，緩解緊張情緒。 痛經(jīng)原因多樣，若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，明確病因，采取針對性治療。

痛經(jīng)的原因月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時，部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天。月經(jīng)來潮后腹痛加重，月經(jīng)后一切正常。腹痛的特點與月經(jīng)的關(guān)系十分密切，不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此，與月經(jīng)無關(guān)的腹痛，不是痛經(jīng)。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因為子宮口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經(jīng)。因此，需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對原因進行治療。

通俗地講,經(jīng)期就是子宮內(nèi)膜脫落,子宮頸口微微張開造成的.日常生活中作息不規(guī)范,飲食不正常,多食用過冷過辣的食物,運動過量等都會造成痛經(jīng).經(jīng)痛,可以在痛的當(dāng)天喝牛奶+蜂蜜或者姜湯+紅糖,會有止疼的效果.平時,可以沖泡益母草沖劑,經(jīng)期時候可以使用益母草系列的衛(wèi)生巾或者護墊,也會對緩解經(jīng)痛有一定的效果.旦發(fā)生痛經(jīng),一不要驚慌緊張,二必須找醫(yī)生診治.自己則要注意鍛煉身體,增強體質(zhì),生活要有規(guī)律,做到勞逸結(jié)合,加強營養(yǎng),保證充足的睡眠；月經(jīng)期注意保暖,不要做劇烈的運動,不要用冷水洗浴和游泳；消除對月經(jīng)的恐懼心理,放松情緒.發(fā)生痛經(jīng)時,可用熱水袋敷腹部,喝點紅糖姜水,或適當(dāng)服用止痛藥.嚴重的痛經(jīng),一定要去醫(yī)院進行診治.

醫(yī)生建議：考慮是痛經(jīng)的情況，可能是宮寒引起的，平時注意經(jīng)期不要劇烈運動，少食刺激性的食物，避免著涼，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

痛經(jīng)大致分為兩種：一種是找不到生殖系統(tǒng)明顯病變的,稱為原發(fā)性痛經(jīng).原發(fā)性痛經(jīng)一般在初潮開始就會發(fā)生,多為子宮收縮和局部缺血導(dǎo)致神經(jīng)精神性疼痛,或因子宮發(fā)育不良,子宮頸口狹窄.子宮位置不正,內(nèi)分泌失調(diào)所致.后幾種痛經(jīng)多發(fā)生在月經(jīng)開始后三個月內(nèi),可能會持續(xù)整個生育期,但是很多女性在妊娠分娩后,痛經(jīng)會得到明顯減輕,甚至消失.另一種是由明確的疾病引起的痛經(jīng),稱為繼發(fā)性痛經(jīng).出現(xiàn)痛經(jīng)的時間是在正常行經(jīng)一段時間（多為三年）后,才開始發(fā)生.生殖器炎癥,子宮肌瘤.子宮內(nèi)膜異位等生殖器官疾病均可引起繼發(fā)性痛經(jīng).治痛經(jīng)家用簡妙方：（1）在醫(yī)生指導(dǎo)下,口服一些解熱鎮(zhèn)痛藥物如散利痛,奈普生片等進行止痛；口服顛茄片或阿托品等藥物以解除痙攣性疼痛.（2）取大當(dāng)歸一支,切片用水煎服.（3）取艾葉”克,加紅糖用水煎服.（4）取炒五靈脂10克,蒲黃6克,丹參30克,水煎服.（5）取干絲瓜：條,加水：碗煎服.（6）取食鹽250克,將鹽炒熱,用布包好溫熨小腹,待不燙皮肉時,包扎在小腹部上.（7）取丹參9克,研為細未,調(diào)酒服.（8）取苦參30克,研為細未,調(diào)醋吞服.（9）取生姜15克,紅糖50克,煎水服.（10）取黃花（金色）60克,羊肉或瘦肉6O克,米酒250毫升,加適量水燉,吃湯及肉.每日：劑,連服數(shù)日.（11）取小植炭30克,紅糖30克,水煎服.每日：劑,分之次服,連服1一2劑.